Cum facem curatenia sa fie mai distractiva

Cum facem curatenia sa fie mai distractiva

Sa fim sinceri, nu multi oameni sunt fericiti atunci cand trebuie sa faca curatenie. Desigur, sunt si aspecte pozitive, de exemplu rezultatul final, dar in mare parte curatenie este una dintre acele activitati care nu ne face mare placere sa o facem.

Asculta muzica in timp ce faci curatenie

Daca asculti muzica preferata in timp ce faci curatenie vei observa ca timpul trece mai usor, asa ca pune castile si treci la treaba.

Fa-ti o lista si bifeaza

Fa-ti o lista cu ceea ce trebuie sa cureti si bifeaza pe rand atunci cand termini. Vei observa ca te vei simti bine si vei avea un plus de energie cand vei bifa lucruri din lista si aceasta se apropie de final.

Faceti un antrenament din curatenie

Nu suna prea distractiv insa va asiguram ca astfel veti combina doua activitati si astfel le veti face pe ambele mai tolerabile. De asemenea, este distractiv sa stiti ca ardeti calorii in timp ce faceti curatenie.

Tabelul de mai jos va indica numarul de calorii pe care le ardeti pentru fiecare activitate.

Activitate care arde calorii
15 min 1 ora
Maturare covor sau podea
39 156
Spalare masina, curatare geamuri
34 136
Dat cu mopul
43 170
Task-uri multiple, efort mic
26 102
Task-uri multiple, efort moderat
43 170
Task-uri multiple, efort mare
51 204
Curatenie in casa
34 136
Curatenie usoara, aranjare, strans gunoi
26 102
Spalat vase (din picioare)
22 88
Strans masa, spalat vase din picioare
26 102
Dat cu aspiratorul
43 170

Foloseste ustensile si solutii de calitate

Daca folosesti unelte si produse care functioneaza foarte bine si sunt eficiente, vei face curatenie mult mai usoara si implicit mai rapida.

Speram ca aceste sfaturi v-au ajutat sa profitati mai bine de timpul alocat curatniei. Daca, insa vreti sa profitati de acest timp si doriti sa va relaxati, puteti sa contactati echipa Easy Clean si ne ocupam noi de tot.